Karsten Kroon

Deze tijd vraagt ons om veerkrachtig te zijn! Het is steeds opnieuw aanpassen en schakelen, vooruitkijken is lastig. Als Karsten Kroon iets leerde tijdens zijn wielercarrière is het wel veerkrachtig te zijn. Wielrennen is een harde sport, en vallen betekent meteen opstaan en doorgaan. Daar word je mentaal sterk van. Je krijgt een sterke mind, maar het risico om gevoelens te onderdrukken ligt op de loer. Hij harde zichzelf af, hield zich 16 jaar lang staande in het beroepswielrennen maar werd emotioneel onbereikbaar. Toen hij stopte op zijn 38e sprong zijn huwelijk. En dan… keihard feesten. Ja dat is even leuk, maar daarna.. In therapie? Nee, de stallen naast zijn boerderij ombouwen tot woonruimte! In beweging komen, iets doen, iets maken, iets creëren, niet stil blijven zitten en niet te vergeten: elke dag even sporten. Een paar jaar later kwam hij in aanraking met ademwerk. Wat hem heeft geholpen weer te verzachten en dichterbij zichzelf te komen. Het inspireerde hem zo dat hij een opleiding tot ademcoach is gaan doen en nu oa als ademcoach werkt. Want bewust ademen opent de deuren naar je onderbewustzijn, waardoor je de stilte in jezelf dan ervaren en je weer in aanraking kan komen met wie je echt bent. Hoe wil jij in beweging komen? Welke uitdaging wil jij aangaan? Hoe word jij veerkrachtig? Je bent er slechts 1 ademhaling van vandaan. Ervaar zelf wat de adem kan doen in een sessie en laat je inspireren door Karsten. Karsten Kroon won in 2002 een etappe in de Tour de France en kwam dichtbij winst in de Amstel Gold Race en de Ronde van Vlaanderen. Hij fietste onder andere voor Rabobank, CSC, Saxo-bank en BMC. Sinds 2015 is hij werkzaam als verslaggever voor Eurosport.